Kencing Manis @ Diabetes Melitus

Salam U olls. Akak lately sharing resepi makan jer kan. Tapi hari ni akak nak citer pasal penyakit kencing manis or scientific name is Diabetes Melitus.

Gula sumber utama penyakit Diabetes

Untuk pengetahuan U olls, penyakit kenicng manis ni banyak di alami orang tua. Tapi jangan ingat U olls yang muda tak boleh kena penyakit ni yer . Sekarang ni ada jugak yang ada penyakit ni dari kalangan orang muda and some small cases, it happened to kids . Tapi sangat sedikit. Ada yang kena dari muda adalah di sebabkan genetik keturunan. Walaupon U olls tak ada keturunan kencing manis , tapi U olls pon kena jaga kesihatan sebab kalau tak , U olls akan jadi pewaris penyakit ni pada anak and cucu cicit nanti.

Apa tu kencing manis / diabetes melitus? Kita semua akan jadi pesakit kencing manis kalau hormon insulin dalam badan kita dah berkurangan atau dah tak mampu nak menjalankan tugas lagi.  Fungsi insulin ni, dia akan benarkan glukosa  masuk ke dalam sel-sel dalam badan. Sel-sel ni pulak akan tukar glukosa tadi menjadi sumber tenaga untuk badan kita . Kalau insulin tak ada, tahap glukosa/ gula dalam darah akan naik. Bila glukosa/ gula tinggi , ini lah sebab kita dapat penyakit kencing manis @ bahasa lain diabetes melitus.

Makanan harian sumber gula untuk tenaga.

Kitar Insulin untuk kawal gula dalam badan manusia.

Untuk sesiapa yang tak tahu, bila kita ada masalah kencing manis ni secara tak langsung boleh menjadi punca saluran darah dan saraf rosak. Bila ni dah terjadi , ia akan beri kesan pada jantung , buah pinggang, mata dan kaki/ tangan ( luka lambat sembuh). Mostly bila dah lambat luka baik, kemungkinan jangkitan kuman pulak , specially kat kaki n buah pinggang kita! Bahaya kan. 

Selain tu ni plak antara contoh gejala/ petanda if U olls ada penyakit ni : 

• kerap buang air kecil
• kerap rasa haus/ dahaga
• mata/ penglihatan kabur
• cepat letih
• luka lambat baik
• hilang berat badan  secara mendadak

So kalau U olls dah ada tanda2 ni , akak nasihat kan korang pergilah klinik cek apa yang patut yer. Jangan dah melarat baru , terpaksa makan ubat doktor plak. Walau camne pon , Alhamdulillah ada tercipta nya Glucose Cut Tea. Hasil dari anak bumiputera sendiri weh! Tumpang bangge lah kjap kan.  GC Tea dihasilkan daripada gabungan herba2 terpilih yg mampu MENYEKAT LEMAK dan menyerap gula berlebihan serta menguatkan penghadaman perut.

GLUCOSE CUT TEH @ TEH SEKAT GULA

Selain tu U olls tau kenapa akak nak kenalkan SANGAT GC tea ni ?? Sebab teh ni terbukti bagus. GC TEA is made by a company which is a Winner of  Asia Pacific TOP Excellence Brand Awards 2015-2017( Emerging Enterprise ).Untuk pengetahuan U olls jugak , GC Tea ni pon dalam proses clinical test  endorsed by NADI ( National Diabetes Institute; Malaysia). 

2015-2017

Official from NADI

Cakap banyak pun U olls  boring, so akak share jer lah testimoni yang dah pun cuba GC tea ni. U olls boleh nilai kan sendiri .

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni 

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Testimoni

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Kalau ada lagi kemusykilan or nak tau, korang leh jer pm/ contact akak. In shaa Allah akak cuba yang terbaik . Whatsapp/ sms pun boleh kat +6018-7744 207

Nasi Arab Versi Campak2!

Salam u olls. Semalam akak buat Nasi Arab untuk 40 pax, ada orang order .Hari ni akak nak kongsi resepi Nasi Arab versi akak- jenis x sukat n main agak2 jer. U olls leh follow sbgai rujukan je, yang penting masak ni kene agak2 n asalkan rasa lebih kurang sama. Jangan pulak u olls marah sebab resepi ni x authentic kate omputih sebab ni versi akak yer. In shaa Allah akak akan share sekali tips nak pastikan masakan korang berjaya dari segi rasa ok.

Malam tadi tak makan, pagi ni baru nak merasa. Jaga badan katakan.

Sebelum nak masak, pastikan korang dah ada bahan2nye:

Beras basmathi- akak pkai extra long baru nmpak cantik.

Ayam

Cili Hijau

Cili Merah/ cili padi

Tomato

Limau Nipis

Daun Ketumbar

Bawang Merah

Minyak sapi

**ni bahan2 yg plg basic korang kene ader

Rempah :

Serbuk jintan putih

Serbuk ketumbar

Kayu Manis, bunga lawang, cengkih, pelaga

Biji lada hitam

Bay leaves

Rempah Kurma

**rempah ni plak , tambahan. Kalau xde pon xde masalah:

Rempah masala
Mixed Herbs

Ni plak CARA2 nak buat :

1. U olls rendam dlu beras basmathi. Nanti masak pki beras rendam ni die akan jadik lembut n gebu .

(gambar akak lupe nak ambik)

2. SUP. Ok utk sup ni kena buat buat byk , utk stok masak jugak nanti. 

(ni pun sama kes, lupe nak ambik gambar).

Ambil bawang besar  5-6 biji, tomato 5-6 biji , bay leaves 5-6 helai, lada hitam 6-10 biji, bunga lawang , cengkih, pelaga , cengkih & minyak. akak pkai myak zaitun, nak pki myk masak biasa pon leh je.

Panaskan minyak, masuk : bawang n tomato belah besar2 , n sume bahan tadi. Tumis smpi hancur tomato, then leh masuk kan kiub ayam/ daging n kaki/ leher or bhgian tulang ayam .ikut tekak masing2.

Tumis minyak .

Tumis bahan sampi hancur tomato.

Jangan lupe bahan ni , sebelum letak perasa dan air.

Kejadian sebelum masukkan air.

Jangan lupe letak biji lada hitam, serbuk jintan putih dan serbuk ketumbar. Tambah air, n smpi mendidih. Kemudian garam dan aji seckup rasa. Rasa ni ikut lah , ada yg x pakai aji, ade yg buat sendiri perasa, terpulang.

3. AYAM. Lepas tu, kita buat perapan ayam. Ayam basuh bersih. Letak minyak zaitun, madu (kalau x da, leh gnti gula biasa), garam , lada sulah, serbuk jintan putih lebih skit , serbuk ketumbar,serbuk masala n rempah kurma. Ayam ni ada pilihan cara masak; sama ada kukus pastu nnti layer dalam nasik@ masak guna myak sikit- ala2 gril. Ikut lah tekak u olls nak yg mane.

Ayam basuh bersih sambil selawat.

Letak madu.

Letak bahan perap lain. Akak tambah mixed herbs n perahan lemon

Ayam yang tengah kukus.

Ni pulak ayam versi goreng kalau U olls  tak suke kukus .

4. SAMBAL. Blend tomato 2 biji, cili hijau 2 biji, cili merah/ cili padi 2 biji( nak pedas tambah lagi), daun ketumbar segengam or lebih, limau nipis 1 biji yg  besar, garam . Sukatan ni utk sekali blend, sbab blnder akak kecik juer. Yang ni leh makan 4-5 orang.

Lebihkan daun ketumbar utk bau yang sedap.

6. SAYUR. Cili hijau, ptg2. Bawang merah potong kasar2. Limau nipis , potong 2 utk perahan sebelum makan.

7. NASI. Beras dah rendam tadi, basuh bersih n selawat. Blend 2-3 biji bawang besar, halia setengah inci- jgn banyak nanti pahit. Panaskan periuk, masukkan minyak sapi. Tumis, kayu manis , n bay leaves . Lepas tu masukkan bahan2 blend tadi. Dah pecah minyak, masukkan beras, garam dan air sup( jangan lupe tapis). Sukatan air  , tips ialah : ukur dengan jari manis, letak jari atas beras yg rata dan paras air ikut garis pertama dekat jari manis taadi. In shaa Allah , nasi akan masak cantik. Tak kurang or lebih air. Masak api kecik je. Air dah keirng, masukkan daun ketumbar/ skli akar pon boleh, bawang yang dah potong bulat2 n cili hijau. Cucuk nasi buat lubang, letak air safron/ pewarna kuning.

Tutup periuk , biarkan sampai masak. Kacau dengan chopstik untuk pastikan nasi x hancur or patah,

Nasi yang tengah masak.

Siap! Selamaat mencuba. Akak suka makan and masak Nasi arab ni. Sebab tu akak share info. Bukan sebab akak pandai sangat , Cuman nak kongsikan apa yg akak tahu. Harap sedap kat tekak u olls juga yea. Anda percaya, anda berjaya!

Rendang paling simple!

Salam  n mornig u olls. Hari ni awal pagi akak nak update resepi RENDANG CILI PADI yang paling simple lah!!

Akak ni suka makan n sometimes (tapi macam selalu je..hikhik) craving sesuatu yang masak sendiri. Alhamdulillah , akak dapat talent masak dari arwah mak akak. Arwah mak akak ni suke sangat serve orang makan. Kalau masak tu , mesti orang yang makan akan puji sedap. Tapi akak x cakap lah akak masak sume sedap , tapi cukup lah sekadar sedap kat tekak akak ni hah. Sebab akak yang nak makan ye dopppp?

Ok ni die bahan2 resepi rendang ni ;

1. AYAM   1 ekor/ separuh 
2. BAWANG BESAR   3 biji(kalau size sederhana ambik dalam 6 biji)
3. CILI PADI   5-6 Biji( nak hot/ extra hot leh tambah ikut tekak u olls)
4. SERAI   2 batang
5. HALIA   1/2 inci (jgn byk2 , takot pahit)
6. SANTAN   rm2
7. KERISIK   paket kecik 
8. DAUN KUNYIT 2-3 helai
9. ASAM KEPING  2-3 keping
10. SERBUK KUNYIT   1 sudu kecik
11. GARAM   ikut sesedap rasa
12. GULA   sesedap rasa

Cara2 nak buat ;

1. Basuh AYAM yg dah potong kecik2
2. Blend bahan utama - bawang besar, cili padi, serai dan hali
3. Panaskan kuali, dan masukkan bahan yang dah blend tadi.**tanpa miyak tau!
4. Bau dah naik mcm sedap je, masukkan ayam dah bersih tadi
5. Letak serbuk kunyit n asam keping
6. Ayam dah msak, masukkan santan.Waktu ni dah  boleh letak garam n gula / perasa ikut sesedap tekak.
7. Santan dah kering sikit, leh masuk kan kerisik
8. Kacau n tungu sebati dalam 2-3 minit, boleh la masuk kan daun kunyit yg dah hiris halus2.
9. Siap! sonang ajo.. 

Tadaaa, ini lah hasil nye and its so simple.

Rendang ayam cili padi 

Resepi ni inspired by nenek suami akak . Die tak ajar direct , cume ada satu hari akak datang umah die n die suruh alter rendang die buat . Waktu  " tok"( panggilan nenek bagi org Kedah) nak buat rendang tu , bahan2 die tak cukup. Akak alter sikit2, then ase sodap lah pulak. Sebab sebelum ni buat , tak dpt rasa sodap mcm ni. 

Ok, mane yang teringin nak buat leh lah follow resepi ni. Kalau u olls nak edit tambah/ kurangkan, boleh je.. U olls yg nak makan, ikut kesesuaian tekak masing2. In sha Allah, akan sedap dan menjadi. Selamat mencuba n jangan lupe baca selawat & bismillah,

Resepi kek vanilla

Salam n morning sume! Alhamdulillah hari ni akak nak share satu resepi kek vanilla yang basic . 

Resepi ni akak dapat  dalam group masakan kat FB , dah try dan memang menjadi . Gebu gebas kejadian kek tersebut. Paling bangge , mak mentue I pon puji sodap! Tapi memang sedap & credit tu owner asal yang share resepi tu , Pn Azlina Ina dr Klang! Yang best kek basic ni , leh makan camtu jer, atau korang nak letak topping  cheese leleh pon boleh. Sume boleh lah, korang yang nak makan, ikut tekak memasing  xde hal.

Ok utk bahan2 kek ni , simple je.. 

Bahan basah:

Telur 6 biji gred B( if gred A leh pakai 5 bijik je)

guala halus 1 cawan

esen vanila@ serbuk pon boleh

ovelette 1 sudu besar

Mix kan bahan2 ni slma 20minit. Akak punye mixer smpi stop sendiri sebab, kepanasan. Normal bila lame dah x pkai, pastu tetibe pkai smpi maximum kan...hehe

Selepas mix dalam 20minit, ni lah rupa kejadian bancuhan 

Bahan kering:

Tepung gandum 2cawan

1 sudu kecil kfc soda bicarbonate- rata x membukit

1 sudu kecil kfc baking powder-rata x membukit

(tapi akak x jpe sudu kfc , akak gnti guna 1/4 sudu kecil tp lebih kan skit)

**agak2 lah measure tu.jgn terlebih or kurng byk sgt

- then tapis n masuk kan kedalam mixture bahan basah tu skit2 slma 3-4 minit jer

3sudu besar butter yg dicair kan n dah sejukkan

3sudu besar minyak

- 2 bahan ni campur kan dan gaul 3-4 raound laju2 pki senduk je 

-buat laju2, just utk msebatikan minyk n butter ke dalam adunan tadi.

adunan dah siap , boleh masuk kan dalam bekas acuan yg dah gris dgn butter n lapik dengan baking paper.

 

Corak ikut kreativiti msg2. Akak punye cakar ayam! hahaha

Ok done, sebelum buat aadunan tu , kena pastikan oven dah panas kan dlu.

Bakar pada suhu 170 darjah celsius slma 15 minit, lpas tu turun kan suhu ke 150 darjah celsius slma 45 minit. *Bahagian nak check dah masak ke belum ni yg paling mencabatr.. Normally boleh cucuk guna lidi kan, tp ini x boleh yea! takot angin masuk n kek akan jadik turun tgh die. So untuk pastikan kek dah masak, sis2 sume kena lah goyang oven, dan tengok permukaan kek tu masih goyangn jugak atau pon tak. Kalau masih bergoyang , maksud nye belom masak lagi .

Mengebu jer sewaktu dibakar. Dan paling penting kek x pecah macam resepi  yg akak pernah try

Alhamdulillah, menjadi dan sedap kek akak. Resepi yg berjaya

Selamat mencuba yea. In shaa Allah menjadi, dan jgn lupe baca selawat n bismillah sebelum mula.

Anda percaya, anda berjaya!!

Kurus Dengan Minum GC Tea

Salam sume. Lame tak  bersiaran , banyak hal yang berlaku dan perlu hamba selesaikan 2-3 hari lepas. Cewah , lom jadik PM pon dah sibuk bebenor.

Ok, cam biasa akak nak sharing pasal GC Tea ni. Kan akak ni si penjual teh yang tak da ladang! Hehehe. Ok, akak nak explain macam mana GC Tea berfungsi utk tolong kita semua utk kurangkan berat badan. Entry ni khas juga pada yang dah kira BMI dan result menunjukkan Obesiti. Dan ada jugak yang risaukan condition perut yang kedepan walaupon bacaan BMI normal.

6 herba terpilih untuk GC Tea

GC Tea mempunyai 6 herba terpilih :-
[ ✔ ] Daun Gymnema
[ ✔ ] Green Tea
[ ✔ ] Daun Stevia
[ ✔ ] Rooibos
[ ✔ ] Mulberry
[ ✔ ] Daun Pudina

Mengikut kajian, selalu nya orang yang gemuk ni banyak ambil minuman manis yang bergula. Dan pada yang selalu ambil gula dalam diet harian lebih dari 18% jumlah kalori sehari yang sepatutnya , sangat berpotensi untuk risiko penyakit Diabetes! Yang lagi serius, ada kajian menunjukkan minuman manis bergula ni menjadi sebab dan punca 183000 kematian setiap tahun di dunia ini! Kesannya penyakit Diabetes@ kencing manis, sakit jantung dan jugak kanser.

Kesan gula pada tubuh manusia

Back to bahan2 GC Tea, yang boleh tolong kita semua untuk cegah obesitu@ kegemukan ni. Antara salah satu bahan ialah teh hijau.


 Teh hijau - mengandungi jumlah yang tinggi EGCG, ia menghalang tindakan enzim yang dikenali sebagai alpha-amylase yang memecah karbohidrat kepada gula ringkas. Ia juga mempunyai keupayaan untuk merangsang metabolisma dan pembakaran lemak.

GC Teh telah mengambil manfaat teh hijau ke tahap seterusnya dengan penyebatian herba tambahan yang meningkatkan metabolisme badan dan juga mengawal gula. Teh hijau juga akan berfungsi sangat baik sebagai bahan detox badan kita.

Teh Hijau

Yang ke dua ialah herba Gymnema . Asid Gymnemic akan memainkan peranan @ bekerja direseptor selera kita yang akan menghalang pengaktifan oleh molekul gula dalam makanan, sekali gus mengawal keinginan gula dan mengelak  penyerapan molekul gula oleh usus. Ini menyebabkan tahap gula dalam darah rendah!

Daun Gymnema Sylvester

Kat sini akak nak share sikit testimoni yang dah berjaya turunklan berat badan dengan GC Tea ni. Dan  banyak juga testimoni yang bagitau perut tak buncit lagi dah after maintain minum GC Tea ni. 

Turun 8kg selepas ber GCT

Turun 5kg pun dah banyak beza pad fizikal

Turun 5kg .Dengan trial pack pon boleh!

Turun 13kg dengan minum teh GCT.
NO. TELEFON TUKAR YE...
+60187744207

Yang ni plak antara Testimoni2 perut dah tak da buncit lpas amalkan GC Tea dengan teratur.

Nampak tak kesan ambil GCT?

NO. TELEFON TUKAR YE...

+60187744207

Loss 20kg dgn minum teh?? Simple je, satu hari satu sachet ...

Banyak lagi testimoni , tapi hakak yang x sempat nak edit lagi. Akak ni suke masak, dan minggu ni akak sibuk cikit sebab tekak tengah mengidam nak makan kek ajer. Semalam dah berjaya 1 kek, gebu gebas menjagdi kek akak . Nanti next entry in shaa Allah akak share resepi skali. Cikedouttt for next entry yea. 

For those perlukan maklumat lagi tentang GC Tea ni, boleh je contact akak . Whatsapp je, in shaa Allah akak reply secepat mungkin kalau tak busy ngan anak2. Tapi in shaa Allah akan reply, kalau lambat jangan marah yea. Salam , til next entry!

NEW TELEPHONE/

WHATSAPP NO.

+6018-7744207

Kenapa kita perlukan GC Tea

Salam ..Hari ni Jal nak share lagi kebaikan Glucos Cut Tea @ gct @ teh sekat gula ni. Semalam dah share fungsi teh ajaib ni kan. For those yang belom lagi sempat nak baca, GCT ni berfungsi baik untuk kawal penyakit diabetes, darah tinggi , kolesterol yang tinggi, obesiti dan juga boleh kurangkan risiko penyakit kronik. Yer, hanya dengan minum teh je! Jangan terkejut , sebab dah terbukti dengan ratus2 testimoni yg berkesan.

Hokey, jom kita tengok bahan2 yang ada dlm GCT yang berkesan untuk kawal penyakit2 kronik tu.

Herba2 ni terpilih sebagai ejen yang boleh kawal penyakit kronik2 yg jal sebut tadi. Kalau baca pada gambar,salah satu herba yang ada ialah stevia! So korang jangan risau teh ni memang confirm sedap sebab dah ada rasa manis2 buah gitew. Tapi kalau korang bukan penggemar teh, jal x boleh tolong lah yea.hehe. Tapi kalau untuk kesihatan rasenye semua bedal kan. Siapa yang x nak sihat?

Untuk kesan yang optimum, GCT ni kne minum panas2 atau suam2 yea.. ini untuk pastikan fungsi setiap herba yang terkandung dlm teh ni memberi kesan kepada setiap pengguna nya.

Minum semasa panas/ suam untuk kesan maksimum

Ni antara testimoni yang dah amalkan GCT @ Teh sekat gula .Alhamdulillah ! Antara sebab Jal nak kongsi kebaikan GCT ni. Nak carik saham dunia dan akhirat sebab boleh tolong seramai yang mungkin, In shaa Allah.

Lepas Seminggu amal GCT. 

Terbukti bacaan gula turun dengan GCT.

Minum GCT, 5 penyakit sekali semakin pulih.

After dah tengok gambar2 ni, jangan pulak ada yang confius sebab packaging yang lain2. Jangan risau , packaging yang lama, kompeni dah tukar kepada yang lebih elegen dan ekslusif.

OK, itu je umtuk entry kali ni. Dan korang mesti nak tau harga GCT ni kan. Harga sangat ekonomi. Kalau ada yang nak bantu  dan belikan  untuk mak ayah yang dah x bekerja , in shaa Allah harga berpatutan dengan nilai dan kebaikan GCT ni, dan yang penting  bukan soal murah ke mahal ke, tapi Keberkesanan dan keserasian hampir 95% customer yang mencuba.


TRIAL PACK POPULAR:POPULAR❗❗

1. 💋10 SACHET/10HARI - RM 30

2.     PACK SEBULAN/30 HARI - HANYA RM 90 SAHAJA.

3.    1 KOTAK/ 60 HARI - HANYA RM 150 SAHAJA.

**ADD POSTAGE RM7 SEM/ RM10 SS

POSTAGE SETIAP HARI BEKERJA SAHAJA.




Untuk details , boleh terus whatsapp Jal di +6017-3046406.